w

Tip 3 voor een vlotte werking met Gymstars

Lore Marguillier   ‐  Donderdag 16 mrt 2017

Werk met voldoende basis gymmateriaal

Gymstars is een volledig methodisch-didactisch programma waarmee elke trainer aan de slag kan om gymnasten op hun eigen niveau te laten schitteren in de turnzaal. Om het Gymstars-programma te kunnen uitvoeren is basismateriaal voor gymnastiek noodzakelijk. Meer materiaal biedt meer mogelijkheden, maar met (het grootste deel van) het basismateriaal kom je al een heel eind.

We geven je graag een overzicht van het basismateriaal dat in Gymstars wordt gebruikt:

  • Evenwichtsbalk
  • Gymblok
  • Herenbrug
  • Minitrampoline
  • Plint
  • Rekstok/damesbrug
  • Springplank
  • Zweedse bank(en)
  • Lange mat
  • Klein(e) matje(s)
  • Valmat (zacht) - spottermatje
  • Valmat (hard)

Naast dit basismateriaal wordt in de leerwegen ook soms gebruik gemaakt van klein materiaal. Dit klein materiaal kan eveneens gebruikt worden voor leuke spelvormen tijdens de les: Bal(len), balkverbreder, binnenband, dun beschermingsmatje (brug, balk), markeringsbollen, elastiek(en), fitnessbal, handstandsteuntje(s), hoepels, paddings (isoleerbuizen), pittenzakjes, sponsen, stok, touwen, verkeerskegels.

Heb je bepaald materiaal niet voorhanden? Wees dan creatief! Enkele voorbeelden:

  • Balk => zweedse bank
  • Herenbrug => 2 plinten met eventueel 2 handstandsteuntjes op
  • Mattenberg => opbouwen met banken en plinten + valmat
Heb je echt geen alternatief voor bijvoorbeeld brug? Focus dan op de gymkaarten en leerwegen die wél mogelijk zijn. Het beloningssysteem biedt voldoende ruimte en flexibiliteit om toch nog de ster/het niveau te halen.

Ook Janssen-Fritsen, leverancier van sport-, spel- en gymnastiekmateriaal, heeft interessant alternatief materiaal in hun gamma! Bekijk in de links enkele voorbeelden voor Gymstars.